Curso de Organização Pessoal

Késia Nayara Freitas

No curso de Organização Pessoal eu aprendi que organização vai muito além de deixar tudo arrumado. Ela começa no autoconhecimento e no planejamento, definindo metas claras nas áreas pessoal, profissional e financeira, e entendendo o que é prioridade de verdade usando ferramentas como a Matriz de Eisenhower. Também aprendi sobre gestão do tempo, com técnicas como Pomodoro e Time Blocking para manter o foco, eliminar os ladrões de tempo como procrastinação e redes sociais, e principalmente reservar espaço na agenda para descanso e lazer, porque produtividade sem saúde não se sustenta. Na parte prática, vi a importância de organizar o ambiente, documentos, finanças e arquivos, aplicando a regra dos 2 minutos e tendo um lugar para cada coisa para reduzir o estresse e o desperdício de tempo. Na organização financeira aprendi a controlar entradas e saídas, montar um orçamento mensal e criar uma reserva de emergência, entendendo a diferença entre necessidade e desejo. Por fim, entendi que organização pessoal também é sobre saúde mental. Aprendi a dizer "não" para não me sobrecarregar, a praticar autocuidado para manter a constância e a fazer revisões semanais para ver o que deu certo e o que precisa ajustar. No fim, organização pessoal não é buscar a perfeição, é ter clareza do que realmente importa e usar meu tempo e energia nas coisas que trazem resultado.

Déborah Mildner Tavares

Como organizar meus planejamento e pensamentos, comportamento social entre mais .

Geo

aprendi um monte de coisas increveis

Rudimar Zucchi da Silva

Ótimo

Rayssa Guedes de Souza

Bom

Erick Wesley Costa dos Santos

Modelo totalmente bem explicado e bem estruturado

Marilda Julia Rodrigues

Amei

Allicia Manuela dos Santos Sirqueira

esse curso foi sensacional

Roseclea de Sousa Silva

Super proveitoso

Thailany Luiza da Silva Ribeiro

.Bom